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Helado fácil de yogur y fruta

Receta de helado fácil de yogur y fruta Becauseblog

 

No sé muy bien si esta receta es de helado de yogur o de yogur helado…pero sí os puedo asegurar dos cosas: está buenísimo y es tirado de hacer. La idea la vi recientemente en un programa de Donna Hay, que para quien no la conozca, es una magnífica autora de libros de cocina y presentadora de tv australiana, y consiste simplemente en batir fruta congelada con un yogur cremoso.
¡Ya está! Es así de simple y queda genial. Ésta es la primera vez que lo hago y sin duda repetiré e iré probando con diferentes frutas: fresas, melocotón, mango…

Animáos sin falta, ¡¡ con esta receta tan sencilla no hay excusa que valga!!

Receta Helado fácil de yogur y fruta

INGREDIENTES

220 gr de yogur griego azucarado
1 plátano
1/2 papaya madura

INSTRUCCIONES

1. Cortar la fruta en trozos e introducirla en el congelador durante al menos 4 horas.
2. Sacar la fruta congelada y triturarla con una máquina de cuchillas junto con el yogur.
3. Congelar un par de horas y servir.

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11 Responses to "Helado fácil de yogur y fruta"

    • Laura
      21/05/2013 - 11:03 am Reply

      Hola Laura, el calorcito parece que no llega ;), pero yo ya he cambiado el chip en casa, ya va apeteciendo, verdad? A ver si le apetece también al tiempo!
      Un abrazo

  • cocinandosabores
    17/05/2013 - 12:59 pm Reply

    Me encanta :), me va a venir genial esta receta, estoy intentando quitarme algunos kilitos, últimamente no sabes como me apetece comer helado, así que con tu receta, rebajo mucho las calorías de un helado normal :), además se ve tan apetitoso, muchas gracias por la receta, Un beso

    • Laura
      21/05/2013 - 11:05 am Reply

      Hola Esther! Creo que es una receta muy adecuada para tomar algo dulce sin pasarse con las calorías. Puedes elegir un yogur cremoso con menos calorías que un griego y perfecto!
      Un beso

  • sofiaaurora
    19/05/2013 - 9:44 am Reply

    Que bueno y que color tan bonito, desde luego se ve muy apetecible, besos
    Sofía

    • Laura
      21/05/2013 - 11:05 am Reply

      Gracias Sofía, me alegro de que te guste!!
      Bss

  • Joaquina
    19/05/2013 - 6:03 pm Reply

    Muy fácil y rico!!! el postre ideal. Me encanta!! besos,

    • Laura
      21/05/2013 - 11:07 am Reply

      Gracias Joaquina!!

      Besos

  • thermo
    19/05/2013 - 9:48 pm Reply

    Maravillada me he quedado con tu cocina, todo lo que he visto me ha gustado y mucho,desde el nombre hasta el último contenido que esos salmonetes con cous cous me han dejado loca.
    Me quedo contigo con permiso jajajjaj
    Besazos.

    • Laura
      21/05/2013 - 11:10 am Reply

      Bienvenida!!! Me hacen mucha ilusión tus comentarios, espero que te guste lo que vaya preparando. Nos vemos…
      Besos!!

  • Laura
    21/05/2013 - 11:06 am Reply

    Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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