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Limonada casera aromatizada con albahaca, un refresco detox y sin azúcar

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El momento de más tensión del año ya está aquí. La hora de la verdad. Es el momento de quitarse el camuflaje y sacar a relucir nuestros cuerpos serranos en la playa, piscina, monte… Aunque yo la verdad estoy tan blanca, que más que relucir, estoy traslúcida 🙂

Lo cierto es que creo que el verano, descontrol de horarios a parte, es probáblemente la época de año que más cuido mi cuerpo. Seguramente el hecho de ponerme en biquini sea el detonante, ya que, al margen del público,  yo misma me veo de manera más explícita y soy más consciente de los puntos de mejora. De hecho dicen que septiembre, junto con enero suele ser la época del año  en la que hay más inscripciones a gimnasios…¡por algo será!

El caso es que este verano he empezado desde ya con un plan detox a base de aloe vera, del que os iré dando más detalle a traés de mi Instagram. Y en septiemre os contaré a ver qué tal me ha ido y qué mejoras he advertido.  Por el momento, empezamos bien, porque para comenzarlo me animé a preparar esta limonada con albahaca casera tan rica y fresquita.

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Vi en pinterest la idea de tomar la limonada con albahaca y me encantó. ¡Un acierto total! Había probado mezclada con hierbabuena o menta y la verdad es que me encanta, incluso os confieso que era un poco escéptica con cómo quedaría con albahaca…pero os aseguro que es una combinación de ¡¡10 sobre 10!!

La verdad es que nada más prepararla(en un pis pás por cierto),  ya daban ganas de bucear en la jarra, una gozada total abrir la nevera y poder dar un trago de esta limonada con albahaca tan sabrosa, fresquita y con el puntito diferente de la albahaca…¡¡Pruébala y refrescate!!

Nos vemos pronto.

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Limonada casera

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Ingredientes:

  • el zumo de limón y medio (puede ser también lima o mezclar, lima y limón)
  • 1/2 cucharadita de jengibre rallado
  • 2-3 ramitas de albahaca fresca ( o más, al gusto)
  • 1 litro de agua helada
  • sirope de ágave al gusto ó 2-3 tapones de jugo de aloe vera con sirope de ágave (para el plan detox)

Elaboración:

Mezclamos en una jarra el zumo de limón y el jengibre con un par de cucharadas de sirope de ágave ó con el jugo de aloe. Removemos bien y añadimos un par de hojitas de albahaca. Removemos bien, machacando un poco la albahaca para que suelte sus aromas.

Rellenamos la jarra con agua helada y probamos el punto dulce por si queiremos añadir más sirope. Añadimos el resto de la albahaca y hielos. también podemos decorar con unas rodajitas de limón o de lima.

2 Responses to "Limonada casera aromatizada con albahaca, un refresco detox y sin azúcar"

  • Natalia
    24/06/2016 - 12:01 am Reply

    Delicioso, refresacante, fresco y muy rica limonada.
    Hermosas fotos,
    besos.

    • Laura
      24/06/2016 - 7:56 am Reply

      Gracias Nati, me alegro de que te guste,
      feliz día 😉

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